Liste der besten Kissen für Seitenschläfer: Diese ergonomischen Kissen sind perfekt für Seitenschläfer

Jun 08, 2024

Wie viele Aspekte beim Schlafen gibt es auch bei jeder Schlafposition Vor- und Nachteile.

Die meisten Menschen sind regelmäßige Seitenschläfer, und wenn Sie das sind, werden Sie erfreut sein zu erfahren, dass es viele Vorteile mit sich bringt. Seitenschläfer haben oft weniger Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe, und die Position fördert auch die Verdauung viel stärker als das Schlafen auf dem Rücken oder im Bauch. Es gibt auch einige neuere Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass diese Position Gehirngifte schneller ausscheidet als jede andere.

Es ist jedoch selten, dass ein Kissen den Nacken ausreichend stützt, wenn Sie auf der Seite schlafen. Ihr Nacken und Rücken müssen in dieser Position geschützt werden, um Schmerzen oder Steifheit beim Aufwachen zu vermeiden. Deshalb gibt es jetzt Kissen, die speziell zur Unterstützung des Seitenschlafens entwickelt wurden.

HINWEIS: Die Preise sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt.

Die australische Matratzenmarke Koala hat in den letzten Jahren für Aufsehen gesorgt und viele kommen, um ihre bequemen Produkte zu schätzen. Ihr Cloudy Pillow bildet da keine Ausnahme und verfügt über eine Memory-Schaum-Konstruktion und einen weichen, gesteppten Bezug, der auch in den wärmeren Monaten kühl bleibt. Es ist so gefertigt, dass eine Seite zusätzlichen Halt bietet, in den Sie sich beim Einschlafen hineinkuscheln können.

Eine weitere geschwungene Option, diese hat eine schmalere Konstruktion, die Ihnen Platz zum Ablegen Ihres Kopfes und Ihrer Arme bietet und Sie beim Schlafen in der Spalte hält. Da eine Seite länger als die andere ist, können Sie eine Seite zur Unterstützung Ihres Rückens oder Ihrer Vorderseite verwenden, je nachdem, was bequemer ist.Entworfen, um eine neutrale Schlafhaltung zu korrigieren und aufrechtzuerhalten, wachen Sie mit diesem Kissen erfrischt statt steif auf.

Dieses ergonomische Kissen bietet mehr Platz für Ihre Schultern, während Sie Ihren Kopf seitlich abstützen, und hält Ihren Nacken beim Schlafen hoch. Es ist in Queen-Size-Größe und verfügt über Memory-Schaum, der hinzugefügt oder entfernt werden kann, um die Höhe und das Gefühl des Kissens zu ändern.

Mit zwei wählbaren Höhen bietet dieses Kissen auch beim Einschlafen starken Halt für Nacken und Schultern. Da es ebenfalls aus Memory-Schaum besteht, können Sie es ganz einfach als Ihr Eigenes beanspruchen – vor allem, wenn Sie ein Bett teilen. Mit nur 42 US-Dollar ist dies eine der günstigeren Optionen und daher eine gute erste Wahl, wenn Sie ein Seitenschlafkissen ausprobieren.

Dieses therapeutische Konturkissen verfügt über ein kühlendes Gelkissen, damit Sie sich das ganze Jahr über wohl fühlen.Hergestellt aus Memory-Schaum und hochdichtem, belüftetem Kühlschaum in der Mitte, kann es Sie bei Bedarf unterstützen und gleichzeitig einen gemäßigten Schlaf bieten. Dieses Mittel wird auch denjenigen empfohlen, die Hilfe bei der Linderung ihres Schnarchens benötigen.

Aus festem Memory-Schaum gefertigt, ist dies eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die viel Halt mögen. Ähnlich wie die andere konturierte Kissenoption unterstützt dieses Kissen eine Reihe von Schlafpositionen und entlastet gleichzeitig Nacken, Rücken und Schultern. Passend dazu gibt es auch einen seidenweichen Kissenbezug.

Dieses ist nicht für Ihren Nacken, sondern für Ihre Beine. Es ist so konzipiert, dass es bequem zwischen den Knien sitzt und Beinunterstützung für Seitenschläfer bietet, die das Gefühl haben, dass sie eine ausgeglichenere Haltung benötigen. Dieses Produkt hilft Ihnen dabei, Ihren gesamten Körper in eine neutrale Haltung zu bringen und lässt sich leicht in Ihre Schlafroutine integrieren. Es ist auch perfekt für schwangere Frauen!

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